14.12.2016     0
 

Выпадение волос при беременности: причины, профилактика, народные методы



Период в жизни женщины, связанный с вынашиванием ребенка, может сопровождаться выпадением волос. Физиологические процессы, протекающие в организме будущей мамы, в первую очередь обеспечивают благоприятные условия для развития малыша. Выпадение волос при беременности в этот промежуток времени является естественным. Только чрезмерное превышение допустимой нормы выпадающих волос может говорить о патологических нарушениях в женском организме.

Выпадают волосы. Почему?

Причиной потери волос может стать недостаток кальция в организме женщины. В процессе развития активно нарастает костная и мышечная масса ребенка. Нехватка витаминов, минералов и микроэлементов влечет за собой нарушение обменных процессов.

 

Анемия

При интенсивном выпадении волос у беременных специалисты часто диагностируют железодефицитную анемию. В результате плод не получает достаточного количества кислорода, что может спровоцировать задержку его развития.

Изменение на гормональном уровне

В организме беременной женщины происходит значительное изменение гормонального фона. Меняется концентрация гормонов, которые вырабатывались эндокринной системой до зачатия. Для благополучного течения беременности и нормального развития плода начинается формирование новых гормонов. Негативное последствие таких изменений – выпадение волос. О гормональной алопеции почитать можно здесь.

Хронические заболевания

Перенесенные инфекции незадолго до беременности, потребовавшие приема антибиотиков, могут стать причиной выпадения волос время беременности. «Проснувшиеся» хронические заболевания тоже могут привести к потере волос.

Стрессы

Переутомление, интенсивный режим работы, недостаточный сон, нервные расстройства беременной отразятся на состоянии волос и спровоцируют их выпадение.

Неправильное питание

Необдуманно подобранный рацион питания влечет за собой неправильный обмен веществ. Механизм обновления волос не работает на достаточном уровне, волосы редеют. Выпадение волос при беременности на ранних сроках — тревожный сигнал, сигнализирующий о том, что необходим другой образ жизни.

«Нет» проблеме выпадения волос. Профилактика

Решать проблему потери шевелюры необходимо совместно со специалистом. Оптимальный витаминный комплекс для каждого триместра беременности подберет гинеколог, наблюдающий беременность. Пополнять запас витаминов и микроэлементов в организме будущей мамы нужно дозировано, чтобы избежать гипервитаминоза, который впоследствии приводит к развитию аллергических реакций у ребенка. Существуют даже специальные витамины от выпадения волос при беременности.

Идеальным вариантом восполнения потребности в минералах и витаминах является получение их естественным путем при сбалансированном питании. Сигналом организма о нехватке определенных веществ является желание беременной женщины непременно съесть какие-то продукты. Не нужно бояться испортить фигуру, получив лишние килограммы. После появления малыша на свет вес начнет приходить в обычное состояние.

Свежие овощи и фрукты, зелень, белковая пища обязательно должны присутствовать в рационе питания будущей мамы. Жареные и жирные блюда не улучшат состояния организма. Крепкий чай, кофе и, тем более, алкоголь исключаются.

Во время работы необходимо чаще устраивать перерывы, избегать переутомления. После трудового дня – длительные прогулки на свежем воздухе, чтобы отдохнуть и привести в норму состояние нервной системы.

Средства по уходу за волосами должны быть качественными, обеспечивающими мягкий уход. Необходимо иметь в запасе разные варианты шампуней и бальзамов в зависимости от изменяющегося типа волос.

Для улучшения кровообращения необходимо применять массаж головы, снимающий напряжение, усталость.

Женщине, ожидающей ребенка, нельзя использовать химическую завивку волос и применять окрашивающие средства с химическим окислителем. Не злоупотреблять применением фена для сушки волос, металлических расчесок.

В любое время года необходимо носить головной убор, чтобы избежать негативного влияния на состояние волос солнца, ветра или холода.

Народные методы. Без лекарственных средств

Проблему сильного выпадения волос при беременности не решить только применением качественных средств по уходу за волосами. Несложные маски из знакомых продуктов помогут ухаживать за волосами в течение всего периода «интересного положения». Итак:

  1. Взбить пару яичных желтков, за 30 минут до мытья головы втереть в корни волос, надеть шапочку для душа, укутать полотенцем. Маску держать полчаса, затем смыть. В конце процедуры можно использовать бальзам для ополаскивания.
  2. Ржаной хлеб размягчить в подогретой воде, нанести на кожу головы, помассировать, втирая в корни волос. Для облегчения промывания можно предварительно отжать хлебный мякиш и пользоваться для процедуры одним настоем. Время воздействия маски – 30 минут.
  3. Маска из касторового или репейного масла не только предотвратит выпадение волос, но и улучшит их внешний вид и структуру. После втирания масла голову накрыть полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Держать маску около часа, затем промыть шампунем. Подробнее о маслах для волос.
  4. Периодическое ополаскивание волос отварами разных растений способствует укреплению волос и активирует их рост. Подойдет луковая шелуха, крапива, ромашка, корень лопуха, кора дуба, и другие травы.
  5. В качестве средства для укрепления волос беременным женщинам можно использовать бесцветную хну. Рецепт использования прост: к 25 г (для коротких волос) порошка хны добавить горячую (80 градусов) воду, размешать до густой кашицы, немного остудить. Нанести полученное средство на волосы по всей длине, начиная от корней. Подержать под пленкой и полотенцем не менее полутора часов. По окончании времени воздействия прополоскать водой и вымыть голову шампунем. Перед использованием средства провести проверку реакции кожи: небольшое количество кашицы нанести за ухо, оставить на 10 минут. Если нет покраснения, зуда, этот натуральный продукт можно применять как средство от выпадения волос.

Важно подчеркнуть, что в течение всего срока ожидания малыша женщина должна оставаться под наблюдением врача. Все негативные изменения в организме, в том числе и выпадение волос, должны обсуждаться со специалистом, и вопрос что делать при выпадении волос при беременности согласовываться только с ним. Применяемые для лечения средства в первую очередь не должны отрицательно воздействовать на ребенка.


Еще кое-что по теме:

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте, пожалуйста, отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности